Mięta jest rośliną wieloletnią zbudowaną z części nadziemnej, którą tworzy owłosiona łodyga osiągająca wysokość około 80cm.
Liście ciemno zielone kształtu jajowatego, ostro zakończone. Część podziemną stanowią pełzające kłącze o specyficznym zapachu. Mięta występuje głownie w klimacie umiarkowanym jednak odnotowano jej występowanie w takich krajach jak Australia czy Tasamnia. Stosuje się ją zarówno w celach leczniczych, jaki i w celu poprawy walorów smakowych dań kuchni arabskiej, tureckiej, greckiej. Robi się z niej herbaty, lody, sorbety. Świetnie nadaje się do baraniny, drobiu, ryb oraz do słodkich i pikantnych sosów podawanych do sałatek i surówek. Właściwości lecznicze mięty sięgają starożytności gdzie prekursor współczesnej medycyny Hipokrates wykorzystywał ją w celu łagodzenia dolegliwości takich jak: bóle głowy, mdłości, wymioty. W średniowieczu natomiast odkryto, że sok mięty skutecznie łagodzi dolegliwości po ukoszeniu szerszenia lub pszczoły. W XXI wieku mięta jest wykorzystywana, jako środek uspakajający, przeciwwymiotny, rozkurczowy, dezynfekujący, bakteriobójczy, przeciw bólowy pobudzający wydzielanie soków trawiennych i jako środek przeciw pasożytniczy. Stosuje się ją w postaci naparów, olejków do inhalacji lub kompresów przy aurze migrenowej.
Copyright @ 2010 Sposób na kuchnię | Kontakt